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何もしてないのに攻撃されるの原因は?嫉妬や嫌味の対処法!

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生活

自分は何もしていないのになぜか攻撃されてしまう…
ということって、ありませんか?

もちろんそれは、攻撃してくる相手が一方的に難ありの場合もあります。

でも大抵の場合は、攻撃される側にも原因がある場合があります。

特に女性同士って、このようなトラブルは尽きませんよね。

学校や職場、子供のママ友などなど…
あわない人とも上手く関わらないといけない時って誰にでもあります!

この記事では、何もしてないのに攻撃される人の特徴や、
嫉妬や嫌味を言われた時の対処法。
また上手く人間関係を築くポイントなどについて解説していきます!

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何もしてないのに攻撃されやすい人の特徴とは?

何もしてないのに攻撃されてしまう…という人っていますよね。
学校や職場など、様々なタイプの人たちが集まる場所だと
こういう問題って起きやすいと思います。

攻撃されやすい人の特徴としては、
このようなことが考えられます。

・話し方が上から目線
・空気が読めない発言が多い
・口調がキツい、嫌味な言い方に聞こえる
・自分の自慢話が多くマウントをとりがち

これって、女性同士だとちょっともめやすい例ですよね。

なんとなくいつも嫌味な言い方をしてくるとか、
いつも偉そうにしている人とか。

SNSなどが普及してからはマウント合戦…
と言う言葉なども聞くようになりましたが、
いかに自分が良い生活をしているかとか
恵まれている!というのを
自慢しないと気が済まない人もいるわけです。

承認欲求が強い人こそ、
このようなタイプが多いですよね。

何が一番問題かというと
口調が強いとか、空気が読めないなどなど
大抵の原因って、本人に悪気がないこともあるのですよね。

そうなると誰かが指摘するまで直りませんし、
環境が変わっても攻撃され続けることも考えられます。

また、上記のような理由とはちょっと変わりますが、

・優柔不断で自分の意見を言えない
・人に流されやすい
・八方美人

このようなちょっと気が弱いタイプの人も
時には攻撃を受ける場合もあるかもしれませんね。

前者は嫌われて攻撃をされるというイメージですが
後者はどちらかというと、下にみられているとか
なめられている…という可能性もありえますね。

何もしてないのに嫉妬から攻撃してくる人の対処法とは?

何もしていないのに嫉妬から攻撃してくる人がいた場合、
一番良いのは関わらないようにすることですね。

例えばSNSなどで繋がっているなら
ブロックしてしまうのもありですし…

友人関係であれば、距離をおいても良いと思います。

多少気が引けることもあるかもしれませんが、
自分に非がないのに嫌な思いをし続けるよりも
関係を断つとか、最低限の関わりだけにする方が
気持ち的にも楽になりますよ。

ただ、職場などにいるような場合って
関わらないようにするのは難しいこともありますよね。

私自身は、わりと思ったことは言うようにしよう!
と思ってしまうタイプなので…
あまりにも相手の攻撃が酷ければ
もう直接本人に話してしまうかもしれません。

職場だったら尚更、仕事をしにきているわけなので
誰かと仲良く過ごすというのが目的ではないですよね。

攻撃してくる相手のせいで仕事のモチベーションが下がるとか
なにか支障がでるのであれば
嫌ということをはっきりと伝えた方が良いと思います。

ただ、自分から言えないとか角が立つような場合は、
例えば信頼している上司などに相談をして
伝えてもらう…というのもありですよ。

とにかく我慢をして関わるのはストレスです!
はっきりとやめてほしいという意思は伝えた方が良いですね。

何もしていないのに嫌味を言われるときのかわし方とは?

これも正直なところ、相手に何でも言えるような立場なら
嫌味を言われていることがストレスで嫌というのを
はっきりと伝えてしまった方が気持ちはスッキリしますよね。

先ほどと同じで、上司から上手く伝えてもらうのもありだと思います。

ただ、同じ職場でも毎日顔をあわせないとか
一緒に仕事をしている…ということではない場合、
完全にスルーをしてしまうというのもありですよ。

最初は愛想笑いで誤魔化せたとしても
続けば続くほどそれすらも面倒になってきます。

もう、聞こえていないふりをして
完全にスルーしてしまうのも良いと思いますよ。

仮に、なぜスルーするのかと言われるとか、なにか問題になっても
こちらとしてははっきりとした理由があるわけです!

相手も故意にやっていることだとしたら自覚があるわけですよね。
無意識だとしたら、気付かせることが大切だと思います。

人から誤解されやすい人の特徴と円滑な人間関係を築くポイントとは?

人から誤解されやすい人って、どんな場所にもいますよね。

そのような人ってまず、なかなか本心が見えないタイプだと思います。

例えば人見知りで人と積極的に関わろうとしないとか、
空気が読めないようなタイプもいますよね。

あとは、すぐに感情的になってしまうような人とか、
会話が一方的でなかなか続かないような人も
人から誤解されやすいのかな?と思います。

職場って、生い立ちや年齢など
様々な人が働いていますよね。

その人がどのような環境で生活をしてきたのか…
というところによって、価値観も全く違います。

なので、たくさんの人が集まる場で
そもそも全員と仲良くするとか
上手く立ち回るのは難しいことですよ。

中には誰からも好かれるようなタイプもいますが
それは稀なことだと思います。

円滑な人間関係を築くためには、
友人でない場合は深入りをしすぎないこととか、
苦手な人の場合は上辺だけでも良いので
愛想よく、感じをよくしておけば問題ないです!

笑顔でハキハキ話して接してくれる人って
嫌な印象は受けないはずです。
そうすれば、変に攻撃されることもないですよね。

そして、主張しすぎるのはよくないのですが
自分の意見をしっかり言えるというのは大切ですね。

まとめ

何もしていないのに攻撃される…という人の中でも
様々なタイプがいますよね!

もちろん自分に全く非がないのに
攻撃をされてしまうということもあると思います。

それは相手が難ありなので、上手くスルーをして
かわしていくしかないですね。

でも、気付いていないだけで自分にも非があった…
ということもあるかもしれません。

無意識のうちにやっていることって
正直なところ自分ではほぼ気付けないです。

まわりにそのような人がいたら
言える範囲でよくないところを伝えてあげたいものですね。

人間関係って本当に面倒なものです!

ストレスにならないように、対処していきたいですね。

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