ジェットコースターってスリルと興奮に満ちたアトラクションですよね。
でも、ジェットコースター特有の浮遊感や怖さに対して不安感をもつ方も多いのではないでしょうか？
事前に内臓が浮かないテクニックや酔わないための対策を知っておくことで、より安心して楽しむことができますますよ。
そこで、今回はジェットコースターの浮遊感や怖さの克服方法についてご紹介します。
ジェットコースターで内臓が浮かない方法はある？
ジェットコースタに乗ると胃などの内臓がフワッと浮き上がりますが、あの感覚が苦手という方も多いですよね。
そこで内臓が浮かないようにする方法をいくつかご紹介します。
体をしっかりと固定する
ジェットコースターに乗る際は、座席にシートベルトなどで体をしっかりと固定しましょう。
座席に密着して体を固定することで、揺れや加速による内臓の浮きを抑えることができます。
前もしくは斜め前を見る
浮遊感を感じやすい人にとって、視界を安定させることはとても重要です。
怖いと、どうしても体に力が入ってギュッと目をつぶってしまうのですよね。
でもジェットコースターの走行中は、前方をしっかりと見つめることで視覚からの情報を取得し、次に進む方向を知ることで浮遊感を軽減することができます。
深呼吸やリラックスの練習
緊張状態では内臓の浮きを感じやすくなります。
ジェットコースターに乗る前に、深呼吸やリラックスして体の力を抜く練習を行いましょう。
ゆっくりと深呼吸をすることで心身をリラックスさせ、浮遊感を和らげることができます。
食事の制限
ジェットコースターに乗る前は、たくさん食事すことは避けましょう。
胃が満腹状態にあると、内臓の動きが制限されず、浮遊感を強く感じやすくなります。
軽めの食事や空腹時にアトラクションに乗ることを心掛けましょう。
ジェットコースター特有の浮遊感が苦手な方は、ぜひ上記の方法を試してみてください。
ただし、個人の感受性や体質によっては、完全に浮遊感をなくすことは難しいでしょう。
ジェットコースターは高速で激しい動きをするため、内臓には一定の影響を与えることがあります。
また、体調や健康状態に不安がある場合は、激しい動きをするアトラクションは避けた方がよいでしょう。
ジェットコースターの浮遊感はなくせる？
ジェットコースターの浮遊感を完全になくすことは難しいです。
浮遊感は、ジェットコースターの速度や急な動きによって生じる感覚であり、体内の内部器官が一時的に浮いたり揺れたりすることによって感じられます。
上記にような浮遊感を和らげるための方法や対策はありますが、個人の感受性や体質によって効果は異なります。
完全に浮遊感をなくすことは難しいので、ジェットコースターが持つスリリングな体験の一部として受け入れるということも大切です。
ジェットコースターが怖くなくなる方法とは？
ジェットコースターの怖さは、高速での走行や急な落下などによって生じます。
でも、できることなら楽しく乗ってみたいですよね。
その怖さを克服するためには、以下の方法を試してみましょう。
乗る前にアトラクションの情報を収集する
ジェットコースターに乗る前に、そのコースターや乗り物についての情報を収集しましょう。
どのような動きをするのか、どれくらいの高さや速度があるのか、どこで回転するかなどを把握することで、怖さをある程度予測することができます。
乗り物の前方から真ん中に座る
ジェットコースターに乗る際は、できるだけ前方の座席を選びましょう。
前方もしくは真ん中までの座席に座ることで、進行方向を自分の目で確認できるので、緊張感や怖さを軽減することができます。
友人と一緒に乗る
親しい友人や好きな人と一緒にジェットコースターに乗ることで、安心感を得ることができます。
不安や怖さを理解してもらい、励まし合うことができるからですね。
一緒に楽しんでみよう！と決めることで、怖さを少し忘れることができるでしょう。
少しずつ慣れる
恐怖心を克服するためには、少しずつ慣れることが重要です。
まずはジェットコースターよりも穏やかなアトラクションから始めて、段階的にスリリングなものに挑戦していくとよいでしょう。
もしかしたら、あなたも自分の限界を超えていけるかもしれません。
ジェットコースターで酔わない方法はある？
ジェットコースターに乗ると気分が悪くなったり、頭痛やめまいが起こるという方もいますよね。
個人の体質も関係するので、無理をしてまでジェットコースターに乗ることはおすすめしません。
でもせっかくだから一度は挑戦してみたいな、という方には、ジェットコースターで酔わない方法をいくつかご紹介します。
前方を見つめる
乗り物酔いの原因の一つは、視覚と内耳の感覚の不一致です。
ジェットコースターに乗る際は、前方をじっと見つめることで、視覚情報を内耳の感覚と調和させることができます。
怖いからと言って目を瞑らず、できるだけ進行方向を見ておきましょう。
固定ポイントを見つける
飛び越える景色やランドマークなど、固定されたポイントを見つけて集中することで、視覚的な安定感を持つことができます。
近くのポイントではなく、少し離れたところを見るのが良いでしょう。
体の姿勢を保つ
ジェットコースターの走行中は、体をしっかりと座席に押し付け、背もたれに密着させることで、バランスを保ちやすくなります。
手足をバタバタさせず、できるだけ姿勢を安定させましょう。
酔い止めを服用する
乗り物酔いを防止する酔い止め薬には、めまいやふらつきなどの平衡感覚の障害を緩和する効果や、吐き気や嘔吐を軽減する効果があります。
事前に服用しておくことで、不快な症状を軽くすることができるでしょう。
深呼吸やリラックスする
ジェットコースターに乗る前に深呼吸を行い、リラックスした状態でアトラクションに臨むことで、酔いを軽減することができる場合があります。
体が緊張状態にあると硬くなりやすいので、ゆっくりと深呼吸して気持ちを落ち着かせてから乗りましょう。
目を閉じない
目を閉じることで、視覚情報と内耳の感覚が不一致となり、それによって酔いを引き起こす場合もあります。
怖くてもなるべく目を開いたまま乗ることで、酔いを軽減できるかもしれません。
食事を控える
ジェットコースターに乗る前に大量の食事を摂ると、内臓が重くなります。
胃が満腹状態だと酔いを引き起こしやすくなるため、軽めの食事や空腹時に乗ることを心掛けましょう。
まとめ
ジェットコースターなどの激しいアトラクションは、強烈な爽快感と恐怖感が一体となったものですよね。
その怖さを克服するまでには、少し時間がかかるかもしれません。
まずは子ども向けコースターなど、動きが穏やかな乗り物から挑戦してみてください。
また、安全を最優先に考え、体調がすぐれない時は無理して乗ることは避けましょう。
